Bienvenue sur le planning #sportPleinAir /JuilletAout 2020
Nos coachs René, Thomas et Jean vous attendent dès lundi pour vous entraîner et vous aérer dans notre belle nature jusqu'à la mi-août. Voir les lieux de Rdv ci-dessous...
Adhérent 19/20 ou nouveau venu, vous avez oublié de vous inscrire ? Rdv par ici pour régulariser ..>>
Pendant l'été, n'hésitez pas à venir visiter le blog, que nous alimenterons de reportages/photos des activités de l'été.
Rejoignez-nous sur Facebook, la page est animée en permanence de liens vers le sport, la santé, la randonnée, des idées et plus encore... Nous rejoindre sur facebook ..>>
Bonne lecture, prenez soin de vous et très bonnes vacances à ceux que nous ne retrouverons qu'en septembre.
Charlotte - Directeur technique #SoSwing
Nos activités reprendront après le Forum des Associations début septembre.
Les infos, planning et inscription pour la saison 20/21 seront bientôt en ligne.
MARCHE NORDIQUE & CROSS-TRAINING – du lundi 29/06 au jeudi 13/08/20
* les activités sont proposées « à volonté » en fonction du niveau du pratiquant, sur son niveau, en semaine et/ou le week-end ** en fonction de la fréquentation, le club se réserve le droit de modifier le planning en cas de nécessité *** les lieux des Rdv/activités sont à consulter en ligne sur le blog chaque samedi pour la semaine à venir. Merci d’arriver 1/4h avant le début de la séance
Nouveau blog, Rdv de la semaine et #sportPleinAir /JuilletAout 2020
Chers adhérents, chers sympathisants,
Vous êtes nombreux déjà à nous avoir rejoints dans la nature ces deux dernières semaines, et nous sommes tous heureux de cette reprise pleine d’enthousiasme. Nous allons enfin retrouver notre parc de Marly dès lundi.
La saison se terminera dimanche 28/06, pour enchaîner sur l’abonnement «SportPleinAir/JuilletAout20» tant attendu, dès le lundi 29/06/20 jusqu’au jeudi 13/08/20.
Les Rdv sont en ligne avec un peu de retard pour la semaine à venir, mais, ceci explique cela, nous changeons de support avec le nouveau blog sur lequel nous publierons dorénavant nos infos, et l'abonnement #sportPleinAir /JuilletAout 2020 enfin prêt et mis en ligne !
C'était la reprise et bon sang de bonsoir ça fait du bien de se retrouver !
Bravo aux courageux qui n'ont même pas eu peur de la pluie. Vous trouverez ci-dessous les Rdv de la semaine à venir. En ce qui concerne cet été, les données sont en cours de traitement -infos à venir- et quoi qu'il en soit, les mois non pratiqués feront, évidemment, l'objet d'un "A valoir" qui vous sera envoyé par mail cet été.
Si vous n'avez pas reçu la Newsletter de juin, vérifiez dans vos spams, elle s'y trouve peut-être, sinon envoyez-nous un mail pour vérifier que vous êtes bien dans le listing. La newsletter est par ici ..>>
Merci pour tous vos messages, prenez soin de vous, bon week-end et à mardi sur les sentiers.
Charlotte - Directeur technique #SoSwing
Voici les consignes que nous ne pouvons contourner :
si vous avez le moindre doute sur votre santé, nous comptons sur vous pour ne pas rejoindre le groupe ;-))
le port du masque n'est pas recommandé pour la pratique sportive : vous ne feriez que tenter de vous oxygéner en respirant votre propre gaz carbonique ! Voir ci-dessous la vidéo du médecin référent de la FFRP qui explique très bien les choses...
le parc de Marly va rouvrir bientôt, mais pour éviter la promiscuité et pour les activités de Cross-training (lundi/jeudi) et de Marche nordique Cool (lundi matin), nous vous proposons un autre lieu de Rdv tout aussi bucolique, voir plus bas
les pauses café se feront comme d'habitude, merci à chacun de prévoir sa boisson et sa tasse
pour la marche nordique, il est souhaitable que chacun ait sa propre paire de bâtons. Nous avons toujours un stock de LEKI à vendre, quelques occasions aussi. Nous pouvons aussi vous prêter une paire pour le mois contre un chèque de caution. Contactez-nous par avance...
pour le cross-training, le travail sans matériel (avec le poids de corps et les éléments naturels) va être privilégié. Plus tard, vous devrez peut-être prévoir une paire de gants. A voir avec Thomas...
pendant les séances, nous comptons sur vous pour respecter la distanciation physique de 1m autour de vous par rapport aux autres participants...
Tel/coachs à prévenir si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / René 06 58 08 35 10 / Thomas 06 66 16 80 52 / Jean 06 08 08 01 07
Les Rdv à venir...
lundi 08/06/20
#crossTraining/ 1h15 - Thomas
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking forestier devant le Poney club de Beauregard en bord de N186
Voir plan et adresse en bas d'article
#marcheNordiqueCoolExplo/ 1h - Cha
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier devant le Poney club de Beauregard en bord de N186
Voir plan et adresse en bas d'article
#marcheNordiqueExploration/ 2h - Cha
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) dans le centre de Rennemoulin, vous pouvez vous garer en montant ou redescendant du chemin de la Chapelle
Adresse : chemin de la Chapelle 78590 Rennemoulin
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833265, 2.042979
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking dit "Point de départ" au centre de Buc Adresse : parking "Point de départ" Rue des Frères Robin 78530 Buc
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.775223, 2.126314 Voir le lieu du Rdv ...>>
mercredi 10/06/20
#marcheNordiqueSportive/ 2h - René
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking du cimetière de la Genêtrière Adresse : route du Cimetière - 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697 Voir le lieu du Rdv…>>
jeudi 11/06/20
#crossTraining/ 1h15 - Thomas
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking forestier devant le Poney club de Beauregard en bord de N186 Voir plan et adresse en bas d'article
#marcheNordiqueCoolExplo/ 1h30 - Cha
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) devant l'église St Marie-madeleine de Davron Adresse : place de l'Église 78810 Davron
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.866083, 1.942778 Voir le lieu du Rdv...>>
vendredi 12/06/20
#marcheNordiqueEnduroExplo/ 2h - Jean
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) devant le château du Val, le parking où nous nous retrouvons est le plus éloigné du château sur la gauche Adresse : Château du Val - Route Forestière des Brancas 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.919560, 2.102739 Voir le lieu du Rdv…>>
samedi 13/06/20
#marcheNordiqueExplo/ 2h - Jean
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier en bord de route entre Crespières et Les Flambertins de Crespières
Adresse : route des Flambertins 78121 Crespières
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.895589, 1.936316
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking devant la maison de la Légion d'Honneur en forêt de Saint germain Adresse : Route des Loges, 78100 Saint-Germain en laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.925252, 2.082989 Voir le le lieu du Rdv...>>
Infos/Rdv parking forestier devant le Poney club de Beauregard
sur le parking forestier situé devant le Poney club de Beauregard. 2 possibilités : se garer sur le parking du Pacha-club et traverser à pied la N186, ou en voiture en arrivant dans l'autre sens. Cliquer sur le lien pour se repérer : c'est très facile ! Adresse : 31 Allée de la Grande Promenade, 78170 La Celle-Saint-Cloud
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.846457, 2.110957 Voir le lieu du Rdv...>>
Pendant l'été, n'hésitez pas à venir visiter le blog, que nous alimenterons de reportages/photos des activités de l'été.
