Saison 24/25 sport outdoor à Marly-le-roi

 

#sportPleinAir – Saison 24/25

MARCHE NORDIQUE / TRAINING PLEIN AIR / MARCHE NOCTURNE

La saison 24/25 démarre lundi 16/09/24 sur un planning non-stop,
même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël) et avec une nouvelle activité au programme : la marche nocturne, pour écouter la nature, en soirée... 
Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 24/25.
Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de 7 coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines…

INFOS/PLANNING/INSCRIPTION #saison24/25 ..>>

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Sport pleine nature - Saison 23/24 à Marly-le-roi

#sportPleinAir – Saison 23/24

MARCHE NORDIQUE / CROSS-TRAINING / TRAINING PLEIN AIR

La saison 23/24 démarre lundi 11/09/23 sur un planning non-stop même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 23/24. Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines…

INFOS/PLANNING/INSCRIPTION #saison23/24 ..>>

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Lundi 06/05/19 Marche nordique Dauphine Joyenval Retz

En #forêtDeMarly, proche du #desertDeRetz, le tour du #golfDeJoyenval c'est toujours magnifique !

Lundi 08/04/19 Marche nordique Sainte Gemme

Pas de photographe, pas de photos ! Mais un super parcours en forêt de Marly, côté Feucherolles...
#marcheNordiqueFeucherolles
#marcheNordiqueForetdeMarly

Mardi 02/04/19 Marche nordique Explo St Gemme

Une belle grande sortie comme on les aime le mardi matin avec forêt, plaine, longs chemins qui dépaysent...
Itinéraire en bas d'article ..>>
#marcheNordiqueFeucherolles
#marcheNordiqueSainteGemme

Lundi 01/04/19 Marche nordique Buc Jouy en josas

Vous voulez en savoir plus sur ces étangs autour desquels nous aimons tant emmener nos groupes marcher ?
Situés entre #SaintCyrLécole et #Buc, au nord de #Guyancourt et au sud de #versailles, les étangs, qui longent le cours de la #bièvre, ont été créés au fil du temps, le premier par Colbert pour alimenter le parc de Versailles.
Les #étangsDeLaMinière sont constitués de plusieurs plans d’eau : l’étang Braque, l’étang du Moulin à Renard, l'étang de La Minière et l’étang du Val d’Or.
Les étangs de la Minière ..>>

Itinéraire de 8 km en bas d'article ..>>
#MarcheNordiqueExplo avec #cha
#marcheNordiqueBuc
#marcheNordiqueÉtangsDeLaMinière
#randoBièvre
Itinéraire de 8 km en bas d'article ..>>

 

Qui sport dîne !

On n'y peut rien, ce sont eux qui les réclament, ces repas, ces restos, ces piques-nique...
Alors on propose... et ils viennent ! Ainsi, 5 rendez-vous ont rassemblé nos différents groupes en décembre, voici les reportages photos...
Suivront bientôt les reportages/photos des Rdv de janvier (;-)))))

Les sportifs du samedi avec René
restaurant #lePurSang à #MaisonsLaffitte

Les explorateurs du mardi avec Charlotte et Jean-christophe
#caféGally #fermesDegally à #saintCyrLécole

Les sportifs du dimanche avec René
restaurant #leCottage à #MarlyleRoi

Les marcheurs débutants avec Charlotte
#caféGally #fermesDegally à #saintCyrLécole

Les sportifs du mercredi avec René
restaurant #lePurSang à #MaisonsLafitte 

Mardi 29/01/19 Marche nordique Flambertins Haut d'Orgeval

Un petit groupe pour un grand circuit loin de la ville et plein de surprises...
Itinéraire des 11 km en bas d'article ..>>
#MarcheNordiqueExplo avec #jean
#MarcheNordiqueCrespieres 
#marcheNordiqueOrgeval

Lundi 21/01/19 Marche nordique Herbeville Mareil sur mauldre

Entre #herbeville #mareilSurMauldre et #montainville nous n'avons que l'embarras du choix pour monter nos circuits avec une variété de paysages incroyable, de beaux points de vue, des dénivelés, des vieilles pierres et tout ce que nous aimons...
#MarcheNordiqueExplo avec #jean
Itinéraire des 7,5 km en fin d'article ..>>

Mardi 12/09/17 Marche nordique Tour du Golf de Chambourcy

La #forêtdeMarly est une des plus grandes de france et la variété de ses parcours est infinie. De nombreux golfs s'y sont nichés, dessinant ainsi des reliefs qui offrent de belles perspectives sur de grandes étendues de verdure...
Le golf de Joyenval ou #golfDeChambourcy, à proximité du #desertDeRetz et du #harasDeJoyenval est une réelle trouée d'oxygène pour les randonneurs...

Au départ de la porte Dauphine nous allons faire une boucle très variée, biches et... énormément de champignons!
Le saviez-vous, le #desertDeRetz ...>> est un jardin anglo-chinois créé à la fin du XVIII siècle par un aristocrate...

Itinéraire en fin d'article ...>>

Marche nordique Yvelines ...>>Choisir bâtons marche nordique ...>>

Club sport plein air Marly-le-roi ...>>

Marche nordique débutants ...>>

Marche nordique sportive 78 ...>>

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Marche nordique week-end ...>>

Rentrée 17/18 Planning Inscriptions Nouveautés

Inscription rentrée 17/18 : des nouveautés, du sport plein air tous les jours de la semaine, toute l'année, par tous les temps, hors vacances scolaires...
Avec plusieurs niveaux et formules, une option « tout compris », et une réduction jusque fin juillet…
Contactez-nous et venez faire une séance d’essai!





#FormuleToutCompris
vous venez quand vous voulez, à volonté

#MarcheNordiqueWeekEnd
pour ceux qui ne peuvent pratiquer que le week-end

#MarcheNordiqueCool
2 nouveaux créneaux pour faire du sport « à son rythme » jeudi/vendredi
Marche nordique débutants, reprise sportive, seniors, post-natal ...>>