mardi 18 février 2020

Rdv du lundi 24/02/20 au dimanche 01/03/20

Bonjour, nous vous attendons nombreux dès la reprise lundi, venez profiter de la nature qui se prépare déjà pour le printemps. Les Rdv de la semaine sont en ligne ci-dessous...

Nouveau/vacances de printemps

Le planning est en préparation. Inscriptions à venir...

Rdv pique-nique/resto à noter...

Jeudi 13/03 après la sortie avec Cha / pique-nique

Tel/coachs à prévenir si vous êtes en retard

Claire 06 82 93 89 94
Charlotte 06 64 03 25 58
René 06 58 08 35 10
Jean-Christophe 06 15 30 14 66
Thomas 06 66 16 80 52
Jean 06 08 08 01 07

Les Rdv à venir...


lundi 24/02/20

#crossTraining/ 1h15 - Thomas

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article (+ plan B si parc fermé)

#marcheNordiqueCool/ 1h - Cha

Rdv à 10h15 (début de séance 10h30) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article (+ plan B si parc fermé)

#marcheNordiqueExploration/ 2h - Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking de l'Étoile des Pétrons
Adresse : route forestière des Pavillons, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.961138, 2.127669
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mardi 25/02/20

#marcheNordiqueExploration/ 3h - Jean-christophe

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking du Parc Corbières au Pecq
Adresse : 28 Route de Carrières 78230 Le Pecq
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.906255, 2.107986
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mercredi 26/02/20

#marcheNordiqueSportive/ 2h - René

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine » située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine - 78860 Saint-Nom-la-Bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
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jeudi 27/02/20

#crossTraining/ 1h15 - Thomas

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article (+ plan B si parc fermé)

#marcheNordiqueCoolExplo/ 1h30 - Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier à mi-chemin sur la D157 entre la piscine de Saint-germain-en-laye et Le-mesnil-le-roi
Adresse : route du Petit Parc 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.912227, 2.098916
Cliquer ici pour voir le plan d'accès…>>

vendredi 28/02/20

#marcheNordiqueEnduroExplo/ 2h - Jean

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking forestier situé au bout de la route Neuve du Roi à Sainte-gemme au-dessus de Feucherolles
Adresse : route Neuve du Roi 78810 Feucherolles
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.883861, 1.989194
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Voir l'itinéraire (important de regarder avant, pour ne pas se perdre)…>>

samedi 29/02/20

#marcheNordiqueExplo/ 2h - Jean

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) dans le centre de Rennemoulin, vous pouvez vous garer en montant ou redescendant du chemin de la Chapelle
Adresse : chemin de la Chapelle 78590 Rennemoulin
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833265, 2.042979
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dimanche 01/03/20

#marcheNordiqueLoisir/ 2h - René

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier situé en forêt. Aller tout au bout de la rue du Buisson Richard en arrivant du Mesnil-le-roi, laisser le petit parking en face et continuer vers la gauche, à 50 m se trouve un plus grand parking devant un blockhaus
Adresse : rue du Buisson Richard 78100 Le Mesnil-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.927847, 2.109883
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Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly


Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau du 5B, avenue des Anciens Combattants. 100m plus loin, dans le parc, vous trouverez le parking
Adresse : parking intérieur Parc de Marly - Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
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Si l'accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel mais quand il y a risque de tempête, Plan Vigipirate ou travaux parfois imprévisibles, le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule. Si l'accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), alors un Rdv de repli, un peu plus loin, est prévu pour nos activités. Il s’agit du parking du cimetière, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants qui devient la D7 dans la forêt, sur la droite à quelques minutes...
Adresse : Route du Cimetière - 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
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Aller du parc de Marly au Rdv de repli…>>

lundi 26 août 2019

Photos et circuits de nos sorties...

 Newsletter club de sport Marly-le-roi 78
 Newsletter club de sport Marly-le-roi 78
La newsletter, ses reportages photos et les derniers circuits de nos sorties de fin de saison 2019 est en ligne...
#clubSportMarlyLeRoi 
#SportPleinAir78
#marcheNordiqueMarly
#crossTrainingMarly

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samedi 24 août 2019

Course solidaire, une bande de clowns !

Pour cette 3ème édition de la #CourseSolidaire, le dimanche 14 avril dernier dans le Parc de Marly, la ville de #MarlyLeRoi a décidé de soutenir l’action de l’association #LeRireMédecin, nous avons motivé nos troupes et nous étions là...

Plusieurs parcours/distances étaient proposés, nous nous sommes retrouvés avec nos sportifs motivés et notre René toujours partant, sur le parcours de 5 km... pour continuer ensuite notre circuit de 2h.
La preuve en images !
Merci à tous pour votre participation...

 





















vendredi 23 août 2019

Marche nordique du mercredi avec René

Avec René, le mercredi, tout est permis sur ce créneau réservé aux sportifs entraînés.
Les bâtons servent aussi dans de nombreux exercices d'étirement, pour l'échauffement et/ou la récupération…
Dès la rentrée un deuxième créneau niveau 2/3 ouvre le vendredi avec Jean pour une séance #enduroExplo...
Merci encore aux gentils photographes !

#marcheNordiqueTechnique
#marcheNordiqueSportive
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Cross-training au Parc de Marly

Lundi/jeudi avec Thomas le Parc de Marly devient la plus belle salle de sport imaginable...

Voir d'autres photos de nos séances de #crossTraining ..>>
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#crossFit #sportPleinAir #crossTraining