jeudi 25 février 2021

Les RDV de la semaine de rentrée

Bonjour à tous,

Un peu en avance le printemps pointe son nez. Privés comme nous l'avons été par la crise sanitaire, des deux saisons préférées du randonneur, au printemps dernier et à l'automne, nous n'allons pas bouder notre plaisir !

Le printemps est déjà là, et nous n'allons pas bouder notre plaisir !

Merci à vous tous de votre enthousiasme depuis la rentrée de septembre. Nous savons que beaucoup de club de sport sont encore fermés et dans l'incapacité de pouvoir proposer des activités de remplacement. Nous avons la chance de pratiquer en extérieur et d'avoir une équipe qui se met en quatre pour répondre présent...

Venez pratiquer, l'entrainement physique, l'exercice plein air et la convivialité des groupes sans prise de risque, favorisent le renforcement de votre santé, de vos défenses immunitaires et l'équilibre de votre forme morale...

N'oubliez pas qu'un nouveau blog est en place pour les Rdv hebdomadaires : vous les trouverez en ligne avant le dimanche midi pour la semaine à venir par ici ..>>

Nous vous attendons joyeusement dès lundi pour de nouvelles aventures en plein air.
Nous comptons sur vous…

L'équipe des coachs

dimanche 10 janvier 2021

Les RDV de la semaine à venir

 Bonjour à tous,

2021 est en route, et à ceux qui ne nous ont pas encore rejoints, nous réitérons nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année...

Cette semaine voit le retour d'un planning quasiment normal.

En effet, vous le savez, le 02/11 nous avons dû mettre nos activités de plein air en stand by pour le
2ème confinement national.
Nous avons alors mis en place 5 semaines de séances de Cross-training en visio-conférence les lundi/jeudi. Le 15/12, dès que nous y avons été autorisés, nos activités en extérieur ont repris. Pour compenser les 6 semaines de ce 2ème confinement nous avons fait tout ce qui était possible : rester ouverts sur les 2 semaines de vacances de Noel et surtout démultiplier au maximum les créneaux sur ces 4 semaines.

Merci à vous tous de votre enthousiasme pour cette reprise. Nous savons que beaucoup de club de sport sont encore fermés et dans l'incapacité de pouvoir proposer des activités de remplacement. Nous avons la chance de pratiquer en extérieur et d'avoir une équipe qui se met en quatre pour répondre présent... 

Chaque semaine les Rdv sont en ligne avant dimanche midi pour la semaine à venir par ici ..>>

Il est temps, cette semaine, de revenir à un planning normal sur nos séances de Marche nordique et de Cross-training. Seuls les "niveaux 3" mercredi/vendredi vont encore rester des "niveaux 2/3" pour alléger les groupes. Rassurez-vous c'est l'affaire d'une ou deux semaines.

Merci encore à tous de votre adaptabilité à cette situation exceptionnelle...

Venez pratiquer, il est scientifiquement prouvé qu'on se contamine rarement en pratiquant du sport en extérieur.

Bien au contraire : l'entrainement physique, l'exercice plein air et la convivialité des groupes sans prise de risque, favorisent le renforcement de votre santé, de vos défenses immunitaires et l'équilibre de votre forme morale...
Il est à noter qu’en dehors de formes légères ou asymptomatiques, nous n’avons recensé aucun cas d’infection Covid19 avec hospitalisation sur nos 140 adhérents et coachs 😉

Nous comptons sur vous, nous vous attendons dès lundi matin !
L'équipe des coachs

vendredi 11 décembre 2020

REPRISE / planning exceptionnel du mardi 15/12/20 au dimanche 03/01/21

Bonjour, la bonne nouvelle est enfin là : nous reprenons nos activités plein air, en phase avec le ministère des sports, ce mardi 15/12, avec un planning enrichi de nouveaux créneaux pour compenser ces semaines passées sans activités, et pour alléger les groupes.

REPRISE MARDI 15/12 JUSQU'AU DIMANCHE 03/01

Pour vous permettre de profiter de la nature pendant la période des fêtes, et comme promis, voici un planning "aménagé" jusqu’au dimanche 03/01/21 qui intègre les 2 semaines de vacances de Noël.
Etant donné les circonstances, le planning de ces 3 semaines à venir sera adapté chaque semaine, car susceptible de changer ! 
Pour voir les lieux de Rdv et vérifier la mise à jour des infos (si modifs de dernière minute) merci à tous de bien regarder le blog chaque week-end. Ainsi, les Rdv de la semaine de reprise y sont en ligne : 


NOUVEAUTES entre le 15/12 et le 03/01*

• De nouveaux créneaux de sorties "niveau 2/3 -2h" sont mis en place
• Les adeptes du "MNweek-end" sont les bienvenus en semaine s’ils télétravaillent avec plus de souplesse dans leurs emplois du temps
• Les débutants "MNCool -1h" profiteront d’un 2ème créneau en semaine au Parc de Marly 
• Les débutants niveau 2 profiteront d'un 2ème créneau "MNCool EXPLO -1h30"
• Pour des raisons de logistique, le "niveau 3" devient "niveau 2/3" pendant ces 3 semaines. Merci à nos supers athlètes de niveau 3 qui sauront, par solidarité, adapter leur allure quelques semaines les mercredi/vendredi, pour permettre, là aussi, de démultiplier les créneaux et alléger les effectifs


Nous faisons notre maximum pour nous adapter, merci à tous de votre enthousiasme, présence, compréhension et solidarité ! Nous vous espérons en forme, venez nous rejoindre pendant ces fêtes, elles n'en seront que meilleures ! La nature est toujours une complice pour garder ou trouver l’équilibre, à l'image de notre petit compagnon à gorge rouge, qui aime se percher pour observer son univers et adapter ses décisions, en harmonie avec lui-même en toutes circonstances !

Portez-vous bien
A mardi prochain dans la nature...
L'équipe de So Swing


*par la force des choses, nous nous réservons le droit d’adapter le planning en fonction de la fréquentation des groupes, de la disponibilité des coachs et des nouvelles mesures gouvernementales

#marlyLeRoi 
#sportPleineNature 
#crossTraining 
#marcheNordique

samedi 28 novembre 2020

SCANDALE

Quel est le problème ? 
Nous ne générons pas assez de chiffre d'affaire ?

Les mesures n'ont plus rien à voir avec des mesures sanitaires. Le sport et la marche sont bons pour la santé.
NOUS SOMMES SCANDALISÉS !

Si vous ne voulez pas voir mourir vos clubs, appelez vos mairies, laissez des messages aux fédérations sportives, relayez cette image sur vos réseaux sociaux...
SOYEZ REACTIFS !



jeudi 1 octobre 2020

Où trouver les Rdv chaque semaine ?

Chaque semaine, vous le savez (et c'est ce qui vous plait avec #soSwing), nous changeons nos lieux de Rdv pour vous faire découvrir la région.

A la demande de quelques anciens du club un peu perdus, voici un peu de lumière ;-)))

Auparavant c'est ici, sur le blog http://marche-nordique-marly.blogspot.com/ que vous trouviez les infos chaque week-end pour la semaine suivante. Et si vous étiez "inscrits" au blog, celui-ci vous envoyait un mail à chaque nouvelle info.

Depuis 6 mois maintenant nous nous sommes adaptés à l'évolution du web en créant un nouveau support (en Wordpress) http://sportpleinair-yvelines.com/ sur lequel se trouve maintenant une page dédiée aux Rdv hebdomadaires.

Ainsi, vous ne recevez plus l'info dans votre boite mail et...

c'est à vous de cliquer chaque week-end sur la page des Rdv ici ..>>

Pour accéder à cette page facilement, vous pouvez la mettre en "Favoris" sur votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone (http://sportpleinair-yvelines.com/rdv-marche-nordique-78/).

Comment mettre en "FAVORIS" une page web pour la retrouver facilement ?



SUR IPHONE



SUR ANDROID



Espérant vous avoir éclairés...
Bonne journée à tous et à bien vite sur les sentiers...
Charlotte - Directeur technique #SoSwing

mercredi 9 septembre 2020

J moins 4 avant la reprise...

J moins 4 avant la reprise...

FlashBack sur nos sorties #juinJuilletAoùt ..>>

Nos sorties ont été brusquement interrompues mi-mars 2020, par le confinement lié au Covid19. Nous avons enfin pu reprendre nos activités le mardi 02/06/20, dans l’enthousiasme général.
Plaisir immense de retrouver les groupes, les coachs, la nature, la marche et l’entraînement…
Fin juin, nous décidions de rester ouvert juillet/août pour permettre à nos groupes de s’entraîner, compenser les mois d’inactivités et faire travailler nos coachs.

Voici les reportages des sorties et rendez-vous festifs sur juin, juillet et août 2020, bonne lecture…

#marlyLeRoi #sportPleineNature #crossTraining #marcheNordique


lundi 7 septembre 2020

RENTREE / Rdv du lundi 14/09/20 au dimanche 20/09/20

Rdv de la semaine #sportPleinAir du lundi 14/09/20 au dimanche 20/09/20

Merci d'aller sur notre nouveau blog pour découvrir les Rdv de la semaine de rentrée par ici ..>>

Les Rdv hebdomadairesVoici la page des Rdv hebdomadaires, à mettre dans vos favoris pour la consulter chaque week-end ..>>

Merci de votre fidélité, les inscriptions sont nombreuses chaque jour au courrier.

Prenez soin de vous, bonne semaine et à lundi prochain dans la nature...
Charlotte - Directeur technique #SoSwing


dimanche 30 août 2020

NEWSLETTER / REPRISE / FORUM ASSOCIATIONS

Bonjour les sportifs, bientôt c'est la rentrée !
Notre équipe vous attend au FORUM des ASSOCIATIONS de Marly-le-roi samedi 05/09. Nous reprenons nos activités lundi 14/09 pour 33 semaines de séances sportives, 7j/7, hors vacances*. 

L'inscription est à télécharger, compléter et envoyer avec le règlement, par la poste comme d'habitude. SAISON 20/21 - Infos/inscriptions sont ici ..>>

Pour voir où nous avons Rdv pour nos sorties, la page des rdv hebdomadaires, à mettre dans vos favoris >>

Notre Newsletter est en ligne, découvrez les reportages photos de notre reprise post-confinement sur JUIN/JUILLET/AOUT. Si vous ne l'avez pas reçue directement dans votre boite mail vérifiez dans vos Spams, elle s'y trouve sans doutes, ou contactez-nous...

Découvrir la NewsletterAoutSeptembre ..>>



Nous vous souhaitons une rentrée sereine, prenez soin de vous. Merci de votre fidélité et à très bientôt...
Charlotte - Directeur technique #SoSwing


*Nous ouvrirons le club aux vacances scolaires avec une proposition de planning adapté à chaque période, avec supplément pour ceux qui sont intéressés. 

mardi 11 août 2020

LES ENTRAINEURS - SAISON 20/21

Cette nouvelle saison sportive redémarre lundi 14/20 avec quelques changements dans l'équipe, comme chaque année. 

Nous voulons remercier chaleureusement Claire, pour son accompagnement bienveillant du groupe COOL le lundi matin, et Jean-christophe qui a su remplacer efficacement Charlotte sur le créneau EXPLO du mardi/3h. 

René, Jean et Charlotte continueront de vous entraîner en #marcheNordique sur les sentiers de notre belle région...

Sur cette rentrée, nous accueillons Yohan ..>>, à qui nous souhaitons la bienvenue. Spécialiste du Cross-training, il alternera avec Thomas sur cette activité. 

Découvrez vos animateurs sur cette page qui leur est dédiée ..>>







vendredi 7 août 2020

PLANNING-ÉTÉ - Rdv du lundi 10/08/20 au jeudi 13/08/20

Bienvenue sur le planning #sportPleinAir /JuilletAout 2020 qui se termine ce jeudi 13/08.
Nos coachs René, Thomas et Jean vous entraînent, dans notre belle nature, jusqu'à la mi-août.


Rdv du lundi 10/08/20 au jeudi 13/08/20 ..>>

La page des rdv hebdomadaires, à mettre dans vos favoris >>


Les inscriptions pour la saison 20/21 sont en ligne par ici ..>> 


Pendant l'été, n'hésitez pas à venir visiter le blog, que nous alimentons de reportages/photos des activités de l'été.
Rejoignez-nous sur Facebook, la page est animée en permanence de liens vers le sport, la santé, la randonnée, des idées et plus encore...
Nous rejoindre sur facebook ..>>

Bonne lecture, prenez soin de vous et très bonnes vacances à ceux que nous ne retrouverons qu'en septembre.
Charlotte - Directeur technique #SoSwing