TRAINING PLEIN AIR Saison 23/24

 Le TRAINING PLEIN AIR en semaine avec Yohan – Saison 23/24

💪🏃🏋😊🤸

Qu’il pleuve, vente, neige et surtout s’il fait beau sur notre parcDeMarly, Yohan nous accueille 2 fois/semaine, lundi/jeudi pour un training de 1h et la bonne humeur est garantie dans l’abonnement !

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LA VIE DU CLUB – Saison 23/24

 LA VIE DU CLUB – Saison 23/24 - Pique-niques, restos, goûters & brunchs…

🍒🍞🥨🥙🍓🍇

Chez #SoSwing, on ne rate jamais une occasion de rester ensemble après les séances, pour partager régulièrement des restos, pique-niques, goûters et brunchs, dans la nature, ou accueillis par les restaurateurs de la région…

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NEWSLETTER en ligne

 

La saison se termine après quelques 404 séances de Marche nordique & de Training depuis le mois de septembre ! Jetez un œil à la Newsletter pour découvrir les reportages en images...

Les inscriptions pour la saison 24/25 sont désormais en ligne pour le public, ouverts pour nos adhérents depuis déjà 3 semaines. Plusieurs réductions sont proposées sur nos différentes formules, en particulier pour toute inscription postée avant fin juillet.

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

L’équipe vous remercie de cette belle saison partagée, et vous donne Rdv samedi 07/09 au Forum des associations de Marly-le-roi, et lundi 16/09 pour la reprise.

DECOUVRIR LA NEWSLETTER / JUIN 24 ..>>

PLANNING & INSCRIPTIONS 24/25..>>

Saison24/25
[Marches NOCTURNES] 

👉👉

#marlyLeRoi 
#clubSoSwing 

🦉🐸🦇⭐🌚🌠🌛🌟
⏩17 sorties de 2h, sur la saison, avec Stéphane ou Pascal 
⏩ Mercredi ou jeudi
⏩ À régler en complément de l'abonnement choisi
⏩ Réservé à nos adhérents inscrits en #TtCompris & #weekEnd 
⏩ Niv3 requis (niv2 plus tard. si succès 👉 nouveau créneaux)
⏩ Nb de places limité 
⏩ Prévoir 1 lampe frontale (entre 10 et 20€ chez Dé.. thlon rechargeable, largement suffisant

⏩⏩ Infos  

Saison 24/25 sport outdoor à Marly-le-roi

 

#sportPleinAir – Saison 24/25

MARCHE NORDIQUE / TRAINING PLEIN AIR / MARCHE NOCTURNE

La saison 24/25 démarre lundi 16/09/24 sur un planning non-stop,
même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël) et avec une nouvelle activité au programme : la marche nocturne, pour écouter la nature, en soirée... 
Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 24/25.
Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de 7 coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines…

INFOS/PLANNING/INSCRIPTION #saison24/25 ..>>

Découvrir l'équipe des coachs >>

REPORTAGES PHOTOS DE NOS ACTIVITES

La saison 23/24 démarre dans quelques jours. Voici donc un petit flash-back sur la saison 22/23, avec quelques 260 sorties en Marche nordique et 160 séances de Training de septembre 22 à juin 23 !

HopHopHop
#caSentLaRentrée
#flashbackSurLaSaison
Reportages photos et bonne humeur...
L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Rdv samedi 09/09 au Forum des associations de Marly-le-roi, et lundi 11/09 pour la reprise...

Bonne rentrée à tous !

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Sport pleine nature - Saison 23/24 à Marly-le-roi

#sportPleinAir – Saison 23/24

MARCHE NORDIQUE / CROSS-TRAINING / TRAINING PLEIN AIR

La saison 23/24 démarre lundi 11/09/23 sur un planning non-stop même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 23/24. Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines…

INFOS/PLANNING/INSCRIPTION #saison23/24 ..>>

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NEWSLETTER JUIN 22

La saison se termine après quelques 260 sorties en Marche nordique et 160 séances de Training depuis le mois de septembre ! 
Les abonnements pour la saison 22/23 sont désormais en ligne pour le public, ouverts pour nos adhérents depuis déjà 3 semaines. Plusieurs réductions sont proposées sur nos 5 différents abonnements, en particulier pour toute inscription postée avant le 14/07.

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

L’équipe vous remercie de cette belle saison partagée, et vous donne Rdv samedi 03/09 au Forum des associations de Marly-le-roi, et lundi 12/09 pour la reprise. Vous recevrez en juillet les reportages de fin de saison, ci-dessous images et itinéraires sur janv/fev/mars.
Un bel été à tous !

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Newsletter aout 21

Bonjour,

Nous vous espérons tous en pleine forme. Les inscriptions s'enregistrent et nous sommes impatients de démarrer la saison 21/22 avec vous lundi 13/09. Pour vous donner l'envie de se retrouver, vous découvrirez, ci-dessous, les photos/itinéraires de nos activités de fin de saison, bonne lecture...

A très vite

Profitez bien de l'été et de vos proches

Charlotte - Directeur technique #SoSwing

Pour découvrir les reportages mai/juin 21 ..>>

Des pieds d'enfer pour l'été ?

DES PIEDS TOUT DOUX… même en faisant du sport !

Vous êtes sportif ? Alors vous aussi…
Charlotte, entraîneur sportif, raconte : « Comme pour beaucoup de sportifs, la danse, la rando et le fitness ont -longtemps- eu raison de ma volonté d’avoir des pieds tout doux, même l’été. Mon corps fabriquait de la peau pour les protéger, de mes pirouettes et des kilomètres !
Ni les limes, râpes et autres gadgets magiques, ni les heures passées à les masser avec des crèmes miraculeuses n’ont jamais servi à rien : j’avais, comme mes congénères sportifs, le pied musclé et agile, ah oui… mais le pied définitivement CA-LEUX ! Des pieds travailleurs, des pieds moches, point à la ligne ! »

Des pieds travailleurs, des pieds moches, point à la ligne ! Et vous allez sourire en lisant la suite de l’histoire…

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