Sport pleine nature - Saison 23/24 à Marly-le-roi

#sportPleinAir – Saison 23/24

MARCHE NORDIQUE / CROSS-TRAINING / TRAINING PLEIN AIR

La saison 23/24 démarre lundi 11/09/23 sur un planning non-stop même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 23/24. Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines…

INFOS/PLANNING/INSCRIPTION #saison23/24 ..>>

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Course solidaire, une bande de clowns !

Pour cette 3ème édition de la #CourseSolidaire, le dimanche 14 avril dernier dans le Parc de Marly, la ville de #MarlyLeRoi a décidé de soutenir l’action de l’association #LeRireMédecin, nous avons motivé nos troupes et nous étions là...

Plusieurs parcours/distances étaient proposés, nous nous sommes retrouvés avec nos sportifs motivés et notre René toujours partant, sur le parcours de 5 km... pour continuer ensuite notre circuit de 2h.
La preuve en images !
Merci à tous pour votre participation...

 

Cross-training au Parc de Marly

Lundi/jeudi avec Thomas le Parc de Marly devient la plus belle salle de sport imaginable...

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#crossFit #sportPleinAir #crossTraining

Pique-niques fin de saison 18/19

Combien de pique-niques, de repas au resto, de brunchs, de goûters avons-nous partagé cette année avec nos troupes ? Nous n'avons pas compté, nous nous sommes juste régalés, chaque fois, de ce que chacun avait préparé, cuisiné et apporté...
Merci à tous...
Sans commentaires, voici quelques souvenirs des derniers Rdv de la saison 18/19...
Galettes et couscous ..>>
Au château au coin du feu ..>>
Au resto aussi ..>>
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Pique-nique début de saison ..>>