mardi 28 février 2017

Mardi 28/02/2017 Marche nordique Le Port Marly St Germain Le Pecq

Grrrrrrrrrr 16 présents ce matin.
GRRRrrrrr eh oui : c'est tout!
Et naaaannnn les entraîneurs sont pas contents!!!


Juste une petite mise au point : si vous n'êtes pas là (vous le voyez chaque semaine) nous vous guettons, nous vous attendons et nous perdons du temps!
Donc si vous ne venez pas ayez la gentillesse d'envoyer un mail ou un texto avant pour faciliter l'organisation, merci!

Un petit groupe s'est donc retrouvé, ce matin, le long de la seine sur le chemin de halage, pour une super sortie plus "urbaine". C'est ainsi que je nomme les sorties que j'imagine autour de Marly-le-roi, celles qui se faufilent entre les batisses pour vous faire découvrir lavoirs, vieilles pierres, escaliers et passages secrets pour mieux profiter des parcs et nombreux espaces verts... juste à coté de chez nous!

Partis des #Pyramides de Port-marly, nous avons longé la seine, découvert le nouveau pont piéton ralliant #LePortMarly à l' #ÎleDeLaLoge  (en savoir plus ...>>) pour remonter en altitude vers Marly-le-roi, croisant la N13 et la N186 pour s'orienter vers Saint-germain-en-laye par de nombreux escaliers, des marches, des escaliers, des marches...
#StepByStep nous traversons le vieux quartier de l'#égliseStWandrille puis remontée (encooooore????) vers la #terrasseDeStGermain où nous ferons, sous la pluie, notre pause café.

Redescente par les coteaux sous la terrasse où nous assistons au sarclage des #vignesDuPecq en savoir plus ...>>
Traversée du #parcCorbières ses oies bernaches, son âne Mango, ses chèvres etc... retour par le chemin de halage...


Wahouuuuuuuu, jetez donc un coup d'oeil à la courbe de dénivelés de la sortie... soit 12,5km de montées et redescentes!
Mais quelle énergie ce matin encore!
Bravo à tous, bouhhhhhhhhhh les absents, et bienvenue à Corinne et Carole!
Itinéraire en bas de page...



























Aucun commentaire:

Publier un commentaire

Vos réactions sont toujours bienvenues !