mercredi 26 avril 2017

Marche nordique Technique et Loisir

Avec René, la #MarcheNordique se décline en #marcheNordiqueTechnique le lundi ou #marcheNordiqueLoisir samedi et/ou dimanche matin...

Fitness Marly le roi
Fitness Marly le roi
 Fitness plein air Chatou
 Fitness plein air Chatou
 Fitness plein air Le Pecq
 Fitness plein air Le Pecq
 Fitness plein air Le Vesinet
 Fitness plein air Le Vesinet
 Fitness plein air Marche nordique
Fitness plein air Marche nordique
 Gym plein air 78
 Gym plein air 78
 Cardio plein air Outdoor Marly-le-roi
Cardio plein air Outdoor Marly-le-roi
 Activités plein air 78
 Activités plein air 78
 Equipement Marche nordique
Equipement Marche nordique
 Essayer Marche Nordique 78
 Essayer Marche Nordique 78
 Marcher en yvelines
 Marcher en yvelines







#MarcheNordique Week-end2h pour pratiquer, autour de Marly le roi, en endurance et en technique..

#MarcheNordique Technique
Le lundi après-midi est réservé aux sportifs, avec une séance de 2h de pur Nordic Walking, c’est à dire de la Marche Nordique tonique en séquences plus ou moins rapides combinées avec des exercices techniques. Les bâtons servent aussi dans de nombreux exercices d'étirement et de musculation, pour l’échauffement et/ou la récupération… Attention, vous ne pouvez intégrer ce créneau sans venir d’abord vous initier et tester votre niveau sportif avec nos entraîneurs sur un autre créneau de la semaine…

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