dimanche 20 octobre 2013

La Newsletter oct/nov 2013 est en ligne

Des infos, des itinéraires, des liens, des petites annonces, des reportages photos...

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mardi 15 octobre 2013

15/10/13 - Tour du golf de Joyenval - 32 sportifs - 10 km


Sous le soleil, au départ du parking forestier, nous commençons par une bonne 1/2h de petite route forestière sans trop de dénivelés. Un bonheur pour s'échauffer ! Nous rejoignons le golf de Joyenval (Chambourcy) par le GR1 et la forêt. Détour par l'enclos aux daims, le vieux Chambourcy... Vieilles pierres et magnifiques propriétés le long du rù du Buzot. Nous contournons le golf sur un bon tiers. Pause café à la ferme de Retz. Retour et fin de boucle par le désert de Retz et la forêt...

vendredi 11 octobre 2013

S'équiper : vêtements, chaussures, bâtons, sac à dos. Nos conseils !

Comment s’équiper ?

Nos conseils sont ceux de professionnels qui pratiquent l’entraînement sportif chaque jour depuis plus de 30 ans ! L’idée n’est pas de dépenser de l’argent pour ressembler à un sportif de haut niveau, mais d’être à l’aise dans son équipement en profitant de la technicité des produits proposés sur le marché et de notre expérience en la matière.


S'équiper en vêtements....>> 
Quelles chaussures choisir ?...>>


Choisir ses bâtons...>>
Quel sac à dos...>>



20 km de Paris - 35° édition - Dimanche 13/10 - Départ 10h Pont d'Iéna

Avec un village, situé sur le site prestigieux du Trocadéro, toujours aussi vivant avec ses nombreuses animations, un départ par vague plus adapté, un parcours tout en musique, roulant et équilibré, empruntant les plus belles artères de la Capitale, une arrivée au pied de la Tour Eiffel.
10 bonnes raison pour participer :


  • Une course dans les plus belles artères de la Ville-Capitale. 
  • Une date automnale idéale (ni trop chaud, ni trop froid) pour affronter 20 kilomètres… en toute sérénité.
  • Un départ spectaculaire au pied de la Tour Eiffel avec une émotion sans cesse renouvelée.
  • Une épreuve réputée par la richesse de ses animations musicales tout au long du parcours.
  • Une organisation parfaitement rodée et conçue pour vous. 
  • Une quasi certitude d'immortaliser votre prouesse car photographié à l'arrivée.
  • Un dossard mentionnant votre prénom ou le nom de votre groupe... si vous vous inscrivez vite ! 
  • Un diplôme archivable informatiquement et disponible dès le lendemain de la course. 
  • Un coût d'inscription attractif par rapport à l'ensemble des prestations proposées. 
  • Pour conclure, une course moderne, conviviale et solidaire ! 


mercredi 9 octobre 2013

08/10/13 - Saint Germain en Laye / Carrières sous bois - 37 sportifs - 12 km


C'est l'une des dernières journées de douceur de cet automne, nous avons beaucoup de chance. Au départ d'un des parkings de la D157 nous descendons vers la seine par le pavillon Henry IV puis nous traversons le parc Corbières du Pecq. Remontée sous la terrasse de St Germain; grille Royale, château du Val, grande boucle en forêt avec pause café en clairière. Retour par la mare aux canes...

mercredi 2 octobre 2013

01/10/13 - Crespières / Mareil sur Mauldre - 32 sportifs - 14 km

Au départ du cimetière de Crespières, traversée du village, tout en vieilles pierres, puis descente par le chemin aux boeufs vers la Maladrerie, lieu-dit surplombé par le village de Montainville où est enterré l'acteur Bourvil. Arrivée à Mareil sur Mauldre que nous quittons par la vallée Riche (pause café), retour vers le cimetière par une boucle vers Boulemont.