mardi 28 janvier 2014
La Newsletter Janvier 2014 est en ligne
La Newsletter n°28 JANVIER 2014 est en ligne : des infos sport, loisir, culture, bien-être & santé...
28/01/14 - Feucherolles / Hauts d'Orgeval - 31 sportifs – 14,35km
Gadoue, boue, bouillasse, vase… je glisse, tu glisses, nous glissons...
Nous rentrons mouillés, nos chaussures pèsent 2 kilos chacune, tous nos muscles ont travaillé (pour info fessiers et adducteurs sont très sollicités quand on essaye de ne pas glisser à chaque pas!)… Bref une rando sans pluie, mais sur des sentiers détrempés, partout ! Plein les pattes pour cette sortie au départ de Feucherolles, et une grande boucle vers les Hauts d’Orgeval…
Bravo à tous, ça c’est du sport !
Nous rentrons mouillés, nos chaussures pèsent 2 kilos chacune, tous nos muscles ont travaillé (pour info fessiers et adducteurs sont très sollicités quand on essaye de ne pas glisser à chaque pas!)… Bref une rando sans pluie, mais sur des sentiers détrempés, partout ! Plein les pattes pour cette sortie au départ de Feucherolles, et une grande boucle vers les Hauts d’Orgeval…
Bravo à tous, ça c’est du sport !
mardi 21 janvier 2014
21/01/14 - Bailly / Rennemoulin / Noisy-le-roi - 33 sportifs – 15,5km
Au départ de Bailly, une grande boucle (un peu plus grande que prévu !)(si, si !) sur la plaine de Noisy, Rennemoulin... Pas de soleil ce matin mais un terrain facile, quelques faux plats et de la bonne humeur...
mardi 14 janvier 2014
14/01/14 - Saint germain en Laye / Chatou Croissy - 37 sportifs – 13km
Et voilà encore une sortie sous le soleil francilien avec un départ du parc de St-germain et une belle marche sur terrain plat : le chemin de hallage en bord de Seine, pause au soleil, cheminement jusqu'à la gare de Chatou Croissy, retour par le RER...
mardi 7 janvier 2014
07/01/14 - Davron/Thiverval - 37 sportifs – 11km41
Soleil, températures toutes douces, larges chemins, un peu de gadoue, vue sur la plaine, vieilles pierres , vieux tracteur, chevaux... Quelques dénivellés... Une bonne sortie de reprise !
jeudi 2 janvier 2014
La Newsletter Déc/Janv 2014 est en ligne
Des infos, des itinéraires, des liens, des petites annonces, des reportages photos...
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