vendredi 28 novembre 2014

Mardi 25/11/14 - Noisy le roi - Rennemoulin - Plaine de Versailles - 36 sportifs - 11,6 km

La plaine de versailles et sillonée par le Rù de Gally, de nombreux paturages (chevaux, ânes...) et, grace à ses dénivellés, de nombreuses occasions de profiter d'une vue apaisante sur les champs cultivés, labourés... avec en fond le château de Versailles... encore une belle sortie !


 Marche Nordique week-end 78
 Marche Nordique week-end Yvelines

samedi 22 novembre 2014

Samedi 22/11/14 - Forêt de Marly le roi - 19 sportifs - 10,5 km







La #forêtDeMarly un matin d'automne... belle sortie, météo clémente.
Au programme : échauffements, marche, renforcement musculaire, reprise de la marche, étirements...
Au menu en milieu de séance :
Dégustation Biscuits de sorcière à l'aubépine (Galettes d'aubépine) + tisane du guide :  infusion de cynorhodon, écorce d'orange, fleurs d'hibiscus, morceaux de pomme...


 Pratiquer la Marche Nordique en Yvelines
 Pratiquer la Marche Nordique en Yvelines

mardi 18 novembre 2014

Mardi 18/11/14 - Herbeville - Mareil sur Mauldre - 33 sportifs - 10,5 km

 Marcher en Yvelines
 Marche Nordique Herbeville


Avec cette sortie variée de dénivellés, de sentiers et chemins à travers paturages et vieilles pierres, nous dessinons une belle boucle au départ d'un des plus jolis villages des Yvelines...


 Marche Nordique itinéraires
Itinéraires Marche Nordique


jeudi 13 novembre 2014

Samedi 08/11/14 - Andresy - Maurecourt - 15 sportifs - 9 km



 Coach sportif Marche Nordique
 Coach sportif Marche Nordique



Avec en toile de fond cette vue qui s’offre sur les méandres de la Seine, une sortie tonique !

Mardi 04/11/14 - Le Pecq - Le Vesinet - 36 sportifs - 11 km

 Marche Nordique Yvelines
Marche Nordique Yvelines



En bord de Seine, le chemin de hallage de bord de Seine remontée par le lac de Croissy, puis le chemin qui longe les canaux jusqu'au lac de La Station, retour bord de Seine et parking…
Voir l'itinéraire...>>