Marche nordique Technique et Loisir

Avec René, la #MarcheNordique se décline en #marcheNordiqueTechnique le lundi ou #marcheNordiqueLoisir samedi et/ou dimanche matin...

Fitness Marly le roi

 Fitness plein air Chatou

 Fitness plein air Le Pecq

 Fitness plein air Le Vesinet

Fitness plein air Marche nordique

 Gym plein air 78

Cardio plein air Outdoor Marly-le-roi

 Activités plein air 78

Equipement Marche nordique

 Essayer Marche Nordique 78

 Marcher en yvelines

#MarcheNordique Week-end2h pour pratiquer, autour de Marly le roi, en endurance et en technique..

#MarcheNordique Technique
Le lundi après-midi est réservé aux sportifs, avec une séance de 2h de pur Nordic Walking, c’est à dire de la Marche Nordique tonique en séquences plus ou moins rapides combinées avec des exercices techniques. Les bâtons servent aussi dans de nombreux exercices d'étirement et de musculation, pour l’échauffement et/ou la récupération… Attention, vous ne pouvez intégrer ce créneau sans venir d’abord vous initier et tester votre niveau sportif avec nos entraîneurs sur un autre créneau de la semaine…