mardi 22 janvier 2019

Attention Rdv de mercredi 23/01 modifié

Dernière minute / mercredi 23/01/19
Changement de lieu de Rdv : au lieu du Parc de Marly, René vous attend 500 m plus loin devant le stade et les tennis, dans la forêt


#marcheNordiqueSportive/ 2h - René
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking devant le stade Henri de Virieu
Adresse : 141 Route de Saint-Cyr, 78160 Marly-le-Roi
Coord pour GPS : 48.862097, 2.084380

lundi 21 janvier 2019

Sortie mardi 22/01/19 annulée / Alerte météo france

Bonsoir, Grrrrr...
Vu que nous n'habitons pas le Canada, où tout serait prévu...

Vu le nombre de désistements annoncés...
 En respect du message des autorités reçu à l'instant (Yvelines en alerte orange demain matin et consignes de limiter les déplacements en voiture)... 

C'est rare que nous prenions cette décision mais... il est inutile d'encombrer les routes et de prendre des risques : la sortie de demain mardi 22/01 est donc annulée.
Merci de votre compréhension... 
À très vite. Charlotte


samedi 19 janvier 2019

Rdv du lundi 21/01/19 au dimanche 27/01/19

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Tel de vos coachs à enregistrer
Claire 06 82 93 89 94 / René 06 58 08 35 10 
Jean-christophe 06 15 30 14 66 / Thomas 06 66 16 80 52
Jean 06 08 08 01 07 / Charlotte 06 64 03 25 58 

Rdv festifs / Infos
Marche nordique Cool / A la demande générale, nous allons élargir nos circuits de sorties et de temps en temps, le jeudi matin, le Rdv se fera ailleurs, comme cette semaine (voir plus bas)... Pensez à venir vérifier sur le blog chaque week-end !

Rdv festifs avec vos coachs à noter sur vos agendas :
jeudi 24/19 marche Cool lundi/jeudi / Repas partagé chez Joëlle / Chateau du Pont Louveciennes 

Rdv de la semaine...

lundi 21/01/19 
#crossTraining/ 1h15 - Thomas
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article


#marcheNordiqueCool/ 1h - Claire
Rdv à 10h (début de séance 10h15) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article


#marcheNordiqueExploration/ 2h - Jean
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking devant la petite salle des fêtes d'Herbeville
Adresse : Domaine de la Croix 78580 Herbeville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.904308, 1.888251
Cliquer ici pour voir le plan d'accès…>>


mardi 22/01/19 / Dernière minute/Alerte météo France/Sortie annulée
#marcheNordiqueExploration/ 3h - Charlotte
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking forestier situé au bout de la route Neuve du Roi à Sainte-gemme après Feucherolles
Adresse : Route Neuve du Roi 78810 Feucherolles
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.883861, 1.989194
Voir le lieu du Rdv ...>>


mercredi 23/01/19 / dernière minute/ Changement de lieu de Rdv : au lieu du Parc de Marly, Rdv 500m plus loin devant le stade dans la forêt
#marcheNordiqueSportive/ 2h - René
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking devant le stade Henri de Virieu
Adresse : 141 Route de Saint-Cyr, 78160 Marly-le-Roi
Coord pour GPS : 48.862097, 2.084380


jeudi 24/01/19 
#fitnessPleinAir/ 1h15 - Thomas
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Voir plan et adresse en bas d'article
Plus d'infos ..>>


#marcheNordiqueCool/ 1h - Charlotte
Repas partagé à Louveciennes
Après la sortie, repas partagé chez Joëlle / Chateau du Pont Louveciennes 
Rdv à 10h15 (début de séance 10h30) devant le chateau du Pont à Louveciennes.
Adresse du parking proche : 2-6 Rue du Pressoir - 78430 Louveciennes
Coord pour GPS : 48.859021, 2.116431
Voir le lieu sur GoogleMap ...>>
Voir le trajet à pied du parking au château ...>>


samedi 26/01/19 
#marcheNordiqueLoisir/ 2h - René
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) devant l'abri bus de la gare de Saint-nom-la-bretèche
Adresse : Route des Muses 78620 L'Étang-la-Ville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.866887, 2.050252
Cliquer ici pour voir le plan d'accès…>>


dimanche 27/01/19
#marcheNordiqueLoisir/ 2h - René
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking du restaurant L’Ostéria en forêt de Saint germain à la Croix de Noailles
Adresse : restaurant L’Osteria, rue de la Croix de Noailles, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.939667, 2.096500
Voir le lieu du Rdv…>



Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau du 5B, avenue des Anciens Combattants. 100m plus loin, dans le parc, vous trouverez le parking
Adresse : Parking intérieur Parc de Marly - Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
Voir le lieu du Rdv ...>>

Si l'accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel mais quand il y a risque de tempête, Plan Vigipirate ou travaux parfois imprévisibles, le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule.
Si l'accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), alors un Rdv de repli, un peu plus loin, est prévu pour nos activités. Il s’agit du parking du cimetière, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants qui devient la D7 dans la forêt, sur la droite à quelques minutes...
Adresse : Route du Cimetière - 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
Voir le lieu du Rdv…>>
Aller du parc de Marly au Rdv de repli…>>


samedi 12 janvier 2019

Rendez-vous festifs janvier 2019

Les marcheurs le savent bien : nous marchons aussi pour partager, et souvent la connexion avec la nature va de pair avec le plaisir des papilles. Ainsi nous aimons nous retrouver pour partager un bons moments !

Voici les Rdv proposés pour le mois de janvier
Pour y participer c'est simple, il suffit de cliquer sur le lien pour indiquer votre présence, votre menu quand ça se passe au resto, ou ce que vous apporterez quand nous sommes accueillis chez l'un ou chez l'autre...


lundi 14/01/19
#marcheNordiqueExploration/ 
Galette des rois à 15h45 chez Frédéric et Karine, avec Cha, René, Jean
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking devant le Gymnase Jean Moulin près des Pyramides
Adresse : Gymnase Jean Moulin Quai du 8 Mai 1945 78230 Le Pecq
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.890556, 2.106667
Voir le lieu du Rdv ...>>
Après la sortie nous n'aurons qu'à changer de chaussures et poser nos sacs aux voitures, nous sommes à quelques pas. Si vous voulez apporter des boissons, des fruits... Pas besoin de réserver.


jeudi 17/01/19 
#crossTraining/ #fitnessPleinAir/  Rdv à 12h15 au Café Gally pour déjeuner avec Thomas et Charlotte
Rdv pour le repas à 12h15 directement au Café (au fond de l'épicerie dans le magasin), les tables sont réservées; installez-vous devant la cheminée...
Vous devez confirmer votre présence et réserver votre menu ici ..>>




jeudi 24/01/19 
#marcheNordiqueCool/  Rdv chez Joëlle au Chateau du Pont après la sortie pour un déjeuner partagé
La sortie se fera dans le bois de Louveciennes et le parc de Beauregard...
Vous devez confirmer votre présence et bien repérer le lieu de Rdv pour la sortie et le déjeuner ..>>






A venir : Repas et galette un mardi midi / Mercredi 31 Couscous chez Latifa

CrossTraining & Fitness / Repas Café Gally

Comme prévu, vos coachs de #crossTraining et #fitnessPleinAir, Thomas et Charlotte vous attendent au Café Gally pour déjeuner jeudi 17/01...
Merci à vous d'envoyer un mail pour confirmer votre présence et valider le choix de votre menu (voir plus bas) et de prévoir 25€ en espèces (je serai présent et je choisis tel plat).
Envoyer ma réservation ..>>



Le menu spécial proposé par le Café de Gally
Soupe du jour (potimarron ou panais) pour réchauffer les troupes
1 plat au choix :

  • Salade parisienne (lit de salade, tomates cerises, emmental, jambon blanc et œuf dur)
  • Salade végétarienne (salade verte, tomates, œuf dur, champignons, parmesan, herbes aromatiques, huile d’olive, vinaigre balsamique, avocat et oeuf mollet)
  • Œufs coques fermière (comté, jambon cru)
  • Pommes de terre Mona Lisa au four crème ciboulette et charcuterie 

Café ou thé gourmand (agrémenté de pâtisseries maison)
1 boisson (soda, jus de fruit, bière) ou 1 vin au verre au choix
Déjeuner à 25€ par personne


Le Rdv se fait à 12h15 directement au Café (au fond de l'épicerie dans le magasin).
Fermes de Gally CD 7 - Route de Bailly  - 78210 Saint-Cyr-l'Ecole
Coordonnées pour le GPS 48.817373, 2.080573
Voir le lieu sur GoogleMap ..>>
Découvrir le Café Gally ..>>

Repas partagé jeudi 24/01 à Louveciennes

Jeudi 24/01/19 après la #marcheNordiqueCool
Repas partagé autour de la galette, au coin du feu à Louveciennes chez Joëlle

Après une marche dans le bois de Louveciennes et le parc de Beauregard, Joëlle nous invite le jeudi 24/01 à pousser la grille du chateau du Pont, en découvrir le petit parc et déjeuner ensemble au coin du feu...


L'idée
Vous l'avez remarqué : les randonneurs sont gourmands ! Donc l'idée est de manger "bon/terroir/fait-maison".
Si vous n'avez ni le temps; ni l'envie, ni le savoir faire de préparer quelque chose, alors c'est vous qui serez chargé du potage, de la charcuterie, du fromage ou du vin !!! Charlotte prend en charge les galettes des rois, assiette, pain...

Organisation
Tout d'abord vous devez envoyer un mail à Charlotte en cliquant ici ...>>  pour : confirmer votre présence et préciser ce que vous apportez.

Où se garer / à 10h ?
Nous nous garerons à Louveciennes sur le parking :
Adresse : 2-6 Rue du Pressoir - 78430 Louveciennes
Coord pour GPS : 48.859021, 2.116431
Voir le lieu sur GoogleMap ...>>


Aller à pied au Château du Pont (270m) pour un départ de la sortie/marcheNordique à 10h30
Nous irons à pied du parking au château, avec nos bâtons, pour déposer sac de chaussures de rechange (pour après) et pique-nique, d'où nous partirons marcher autour de Louveciennes...
Voir le trajet à pied du parking au château ...>>