La Newsletter n°29 MARS 2014 est en ligne : des infos sport, loisir, culture, bien-être & santé...
mardi 25 mars 2014
Itinéraire du jour - 25/03/14 - Parc de Marly / Parc de Beauregard - 28 sportifs – 14 km
Du crachin et du ciel couvert pour une belle boucle du Parc de Marly jusqu'au Parc de Beauregard (En savoir plus...>>) à La Celle St Cloud, alternativement sur le GR1, le PR et de jolis chemins secs (!).
Traversée du bois de Louveciennes.
Nous passons près de deux châteaux : le Château Louis XIV (En savoir plus...>>),
et le Château du Pont (En savoir plus...>>)...
mercredi 19 mars 2014
18/03/14 - Achères / Andresy / Étang du Corra - 37 sportifs – 13 km
Une rando "moyenne", un long moment de solitude pour votre guide...
(et heu... beaucoup de poussière pour mes gentils sportifs)
Bon, ça arrive, je vais tenter d'assumer...
Dès le départ ça démarre mal ;-((( : le parking de départ est très sale et mal fréquenté... Nous prenons bien vite le PR en direction d'Andresy, cheminant 1/2h en forêt... jusque là tout va bien.
Ensuite ?
Eh bien ensuite, votre coach préférée est consciente d'avoir "grillé" son joker... pour la saison !!!
En effet, sur la partie allant des Fonciaux jusqu'à la Seine Google view me promettait un sentier que je n'ai pas retrouvé, la petite carrière bien localisée sur ma carte IGN étant devenue une multi-nationale, ;-) entourée de grillages et générant un trafic d'environ, heu... 100 camions à l'heure... je pense (si, si !).
Nous n'avons pas eu le choix et été obligés de traverser l'immMMMmmense carrière dans une poussière abominable horrible atroce.
Si vous décidez de refaire cet itinéraire (!), vous irez des Fonciaux jusqu'à la Seine en faisant une boucle vers la gauche au niveau de l'Île Peygrand...
Pour finir quelle déception de voir la dégradation croissante des abords de l'Étang du Corra, pourtant réserve ornithologique (nidification du très rare Blongios nain)...
Dans le contexte, on peut féliciter nos 2 nouvelles recrues, Anne-Sophie et Betty, qui ont toutes les 2 décidé de s'inscrire au retour au parking (il faut que le groupe soit sacrément sympathique !)... ;-)))
(et heu... beaucoup de poussière pour mes gentils sportifs)
Bon, ça arrive, je vais tenter d'assumer...
Dès le départ ça démarre mal ;-((( : le parking de départ est très sale et mal fréquenté... Nous prenons bien vite le PR en direction d'Andresy, cheminant 1/2h en forêt... jusque là tout va bien.
Ensuite ?
Eh bien ensuite, votre coach préférée est consciente d'avoir "grillé" son joker... pour la saison !!!
En effet, sur la partie allant des Fonciaux jusqu'à la Seine Google view me promettait un sentier que je n'ai pas retrouvé, la petite carrière bien localisée sur ma carte IGN étant devenue une multi-nationale, ;-) entourée de grillages et générant un trafic d'environ, heu... 100 camions à l'heure... je pense (si, si !).
Nous n'avons pas eu le choix et été obligés de traverser l'immMMMmmense carrière dans une poussière abominable horrible atroce.
Si vous décidez de refaire cet itinéraire (!), vous irez des Fonciaux jusqu'à la Seine en faisant une boucle vers la gauche au niveau de l'Île Peygrand...
Pour finir quelle déception de voir la dégradation croissante des abords de l'Étang du Corra, pourtant réserve ornithologique (nidification du très rare Blongios nain)...
Dans le contexte, on peut féliciter nos 2 nouvelles recrues, Anne-Sophie et Betty, qui ont toutes les 2 décidé de s'inscrire au retour au parking (il faut que le groupe soit sacrément sympathique !)... ;-)))
mardi 11 mars 2014
Itinéraire du jour - 11/03/14 - Cueillette de Gally / parc de Versailles - 32 sportifs – 13 km
11/03/14 - Cueillette de Gally / parc de Versailles - 32 sportifs – 13 km
Un peu de brume au départ, puis GRAND soleil pour ce tour sans dénivellés, sur terrain sec (yesss !) autour du chateau de Versailles... Un bonheur !!!
Le nouvel itinéraire entre la pièce d'eau des suisses et le bassin de Choisy !
lundi 10 mars 2014
EuroNordicWalk Vercors, Le Rassemblement Européen de la Marche Nordique 19 au 22 juin
EuroNordicWalk Vercors, Le Rassemblement Européen de la Marche Nordique, aura lieu du 19 au 22 juin 2014 (2ème édition). EuroNordicWalk Vercors, c'est :
Pratiquer
Des itinéraires, balisés et ravitaillés au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors pour tous les niveaux.
Découvrir
Le Salon de la Marche Nordique avec les marques outdoor, accessible gratuitement durant tout le week-end.
Echanger
Des Conférences et ateliers pour en savoir toujours plus sur la Marche Nordique et le sport-santé.
Apprendre
Des journées de stages accompagnées par des accompagnateurs diplômés Marche Nordique de débutants à confirmés.
Rencontrer et s’amuser
Un grand défilé de marcheurs nordique au couleur de votre club, association ou fédération précédant la cérémonie officielle d’ouverture (le samedi soir).
Pour la première fois « Nordic Walking By Night », randonnée collective et nocturne...
En famille, avec votre club, votre association, votre coach ou entre collègues de travail, profitez de ces rencontres 100% Marche Nordique pour partager votre passion ou découvrir cette activité !
mardi 4 mars 2014
04/03/14 - Tour Marly-L'Étang-Mareil - 23 sportifs – 13 km
Quand Météo france annonce "quelques averses" il faut comprendre qu'il fera beau, et qu'éventuellement 1 ou 2 nuages passeront dans le ciel... (la politique de "la bouteille à moitié vide" !!!)...
GRAND BLEU donc toute la matinée pour cette sortie #MarcheNordique printanière. Encore beaucoup de boue (et quelques glissades) en forêt de Marly... Un parcours équilibré de montées/descentes avec quelques points de vue (des vergers de Mareil) toujours étonnants...
Du bonheur (et des courbatures annoncées !)
GRAND BLEU donc toute la matinée pour cette sortie #MarcheNordique printanière. Encore beaucoup de boue (et quelques glissades) en forêt de Marly... Un parcours équilibré de montées/descentes avec quelques points de vue (des vergers de Mareil) toujours étonnants...
Du bonheur (et des courbatures annoncées !)
mercredi 12 février 2014
France 5 La Quotidienne : Marche Nordique
La marche nordique, c’est un mixte entre la marche athlétique et le ski de fond. C’est une marche active avec ces bâtons qui vont donner la dynamique pour propulser les corps vers l’avant. Elle est initiée en Finlande pour permettre aux compétiteurs de ski nordique de maintenir leur niveau pendant la saison estivale. C’est une discipline très populaire dans les pays scandinaves et qui séduit aujourd’hui plus de 8 millions d’européens.Charlotte vous prodigue ses conseils pour bien choisir votre matériel de marche nordique.
mardi 11 février 2014
11/02/14 - Parc Corbières / Forêt de St Germain - 30 sportifs – 13 km
RV au Parc Corbières, 1 poney, 1 bouc, plein d'oies bernaches, remontée vers terrasse de St Germain, 4 bretonnes Pie noir, 2 coqs (entendus de loin), passage en forêt vers la Mare aux Canes, 1 écureuil, quelques canes (!), redescente par la maison forestière de Brancas, sentier en bordure de forêt, chateau du val, redescente sous la terrasse par le Pecq... ça y est, c'est les vacances de février !!!!#BlogAssociation #MarcheNordique
mardi 4 février 2014
04/02/14 - Fourqueux / Chambourcy - 27 sportifs – 12,30 km
Petites routes bien sèches (!) avec une graaaande descente pour bien s'échauffer, un peu de gadoue pour ne pas perdre la main, grand tour du golf de Joyenval, haut de Chambourcy, super vue sur tout l'ouest francilien, bois de Boisemont, autre tour du golf, retour parking par route Dauphine...
Une belle boucle !
Une belle boucle !
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| Pratiquer la Marche Nordique en Yvelines |
mardi 28 janvier 2014
La Newsletter Janvier 2014 est en ligne
La Newsletter n°28 JANVIER 2014 est en ligne : des infos sport, loisir, culture, bien-être & santé...
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