Lundi 18 02 2019 Marche nordique Le pecq Chatou bords de seine

Départ en bord de seine à #lePecq pour une sortie sans dénivelés, en bord de seine puis le long des canaux #LeVesinet, aussi appelés #petitesRivièresduVesinet...
Pour info, la commune du Vésinet compte plus de 30 hectares d'espaces verts et 5 lacs artificiels reliés par 4 km de petites rivières bordées de sentiers ouverts à la promenade. La ville du Vésinet demeure aujourd’hui l’unique exemple en France de #villeParc.

Itinéraire de 7 km en bas d'article ..>>
#MarcheNordiqueExplo avec #cha
#marcheNordiqueLePecq
#marcheNordiqueLevesinet
Itinéraire de 9 km en bas d'article ..>>

Mardi 16/10/18 Marche nordique Marly Louveciennes La celle st cloud

D'un parc à l'autre (#marly #beauregard), une forêt, un bois, des vieilles pierres, du dénivelé (un peu beaucoup !), un étang, tiens un autre, de l'espace en plaine... loin de tout, et pourtant nous sommes vraiment très près de la ville !
La magie de la marche à pied : la découverte, juste derrière le mur, des petits coins secrets...
#marcheNordiqueLouveciennes
#marcheNordiqueMarlyLeRoi
Itinéraire en fin d'article ..>>

Samedi 15/09/18 Marche nordique Le pecq Terrasse et forêt Saint-germain

Reprise des sorties week-end, Charlotte remplace René pour accueillir anciens et nouveaux, sur un circuit tout en dénivelés...
#marcheNordiqueWeekEnd
Itinéraire en bas d'article ..>>

Lundi 11/09/17 Marche nordique Le Pecq Chatou Croissy

La saison reprend avec un nouveau créneau-découverte du lundi après-midi avec Charlotte, et une belle boucle de 9 km en bord de seine, sur le chemin de halage de #lePecq à #chatou, retour par les canaux de #leVesinet, oies bernaches, canards, hérons...
Itinéraire en bas de page ...>>

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Pique-nique mardi 06/06

 Fitness plein air Marly-le-roi

Comme chaque fin de saison, l'équipe des entraîneurs René, Jean-christophe et Charlotte comptent sur vous...
Nous vous proposons de pique-niquer après la séance mardi 06/06/17 au bord de l'étang du Val d'or après une belle sortie autour des étangs de la Minière.
Tous nos adhérents sont les bienvenus, nous partagerons nos plats, chacun peut préparer du salé ou du sucré (tartes salées ou sucrées, salades, fromages, fruits...) pour environ 4 personnes...
#SoSwing s'occupe des assiettes/verres/tasses/serviettes/boissons/couverts/sacPoubelle...
Il faudrait 4 ou 5 thermos de café ou thé/menthe, qui s'en charge?

Rdv à 8h45 sur le parking du Val d'Or
Route des Sources de la Bièvre - 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.779397, 2.095257 (Comment faire?...>>)
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Le plus simple est d'arriver par la N12/186 (via Versailles ou Saint-cyr-l'école...)
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Les véhicules seront accessibles entre la sortie et le repas.

#miamMiam
#étangduValDor
#piqueNique
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#MarcheNordique
#fitnessPleinAir
#MarlyleRoi

Mardi 10/01/17 Marche nordique Flambertins de Crespières

Un Rdv dans le bois des #FlambertinsDeCrespières , loin de l'agitation du matin... et c'est parti pour une grande boucle via #Boulemont et #Crespières ... plaine, bois, vue...
Une sortie qui commence humide/glissant/glagla puis le ciel va s'ouvrir en deux et nous offrir une belle lumière et quelques rayons du soleil d'hiver...

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