jeudi 25 février 2016

Marche nordique dans les stations de ski


Quand TF1 va voir les marcheurs nordiques sur les pistes de ski... Voici ce qu'ils en disent :
"La marche nordique, ce sport qui fait travailler 90% de nos muscles

C’est une discipline qui n'a l'air de rien, mais qui fait travailler 90% des muscles du corps. Plutôt pratiquée en forêt, la marche nordique arrive dans les stations de ski. Une démarche et un style inimitables dont nous avons tenté de percer les secrets lors d'une randonnée à Oz-en-Oisans en Isère."


 Marche nordique témoignages
 Marche nordique témoignages

mardi 16 février 2016

Mardi 16/02/2016 Marche nordique Thiverval

Quand c'est l'anniv' du coach, qu'ils y ont tous pensé et qu'ils la couvrent de fleurs juste avant de se quitter... Quand, en plus, il fait un soleil de printemps, que la nature est généreuse et la ballade magnifique...
L'itinéraire du parcours se trouve sous le reportage photos...




























mardi 9 février 2016

Mardi 09/02/2016 Marche nordique Base de loisirs de Saint quentin en yvelines

La base de loisirs de Saint Quentin est très tentante sur la carte et sur la toile : 600 hectares de nature privilégiée, ça laisse réveur, n'est-ce-pas ?!
Votre entraîneur connait le GR qui y mène pour l'avoir pratiqué plusieurs fois. En revanche c'est la 1ère fois que nous y allions pour rester sur site et en faire le tour.
C'est d'ailleurs bien d'un "tour" qu'il s'agit, puisqu'au lieu de nombreux sentiers qui permettraient de découvrir la nature (sur la carte), seul un chemin qui contourne le plan d'eau est praticable.

Nous sommes en hiver, conscients du fait qu'il ne s'y passe pas grand chose. Alors pourquoi faire payer 4,20€ par véhicule pour permettre l'accès à un lieu clairement "abandonné" quand les touristes de la base nautique n'en profitent pas, c'est à dire la moitié de l'année ?

Oui, c'est clair, nous avons été déçus : les sentiers sont pauvres, peu de balises proposent autre chose que la grande boucle, les branches cassées jonchent le sol partout, les sacs plastiques, ordures diverses ont envahi le terrain dès qu'on s'éloigne du sentier...

EN REVANCHE, le restaurant du Blue Green nous a reçus comme des princes (tout crottés) pour un repas qui était bon, équilibré, pas cher et très bien servi, dans un lieu convivial... Merci grace à vous la journée restera fort sympathique...

L'itinéraire du parcours se trouve sous le reportage photos...





























mercredi 3 février 2016

Entrer les coordonnées chiffrées dans un GPS

Amis sportifs, vous n'avez plus le choix... il va falloir trouver une autre très bonne raison pour être en retard sur les lieux de Rdv...




mardi 2 février 2016

Mardi 02/02/2016 Marche nordique Marly-le-roi

Chaque fois que nous redécouvrons nos circuits autour de Marly, nous réalisons pourquoi tant de groupes de marcheurs viennent, de loin parfois, pour marcher par chez nous... La géographie même de notre commune et alentours offre beaucoup de variété.
On rencontre beaucoup de dénivellés : montées / descentes puisque Marly est sur une colline. On peut descendre en bord de seine, explorer le splendide parc de Marly, monter en forêt de Marly, rejoindre celle de St Germain (2 des plus grandes forêts de france). Mareil Marly et ses coteaux de vergers offrent sur la seine et Paris de nombreux points de vue exceptionnels. On ne peut pas ne pas finir par un petit mot sur nos centres de villages, qui offrent à tout randonneur qui se respecte, le bonheur des vieilles pierres, des vieux jardins, des petits sentiers cachés "entre deux"...

L'itinéraire du parcours se trouve sous le reportage photos...