mardi 29 avril 2014

29/04/14 - Herbeville / Montainville - 25 sportifs – 13,5 km

Marche Nordique en Yvelines 78
 Marche Nordique Yvelines
Grand soleil pour cette boucle autour d'un des plus beau village de la région : Herbeville. 
Descente vers Mareil sur Mauldre, remontée vers Montainville.
Détour sur la tombe de Bourvil, enterré là. Pause café au creux d'un vallon, remontée par le chateau de Boulémont. Des prairies, du rel
ief, des points de vue, des vieilles pierres. Une magnifique sortie...

mardi 8 avril 2014

Itinéraire du jour - 08/04/14 - Îles de la Grenouillère, des Impressionnistes / Parc de la Jonchère - 35 sportifs – 11 km

Les vikings auraient déposé Charles le Chauve sur l'Ile de la Grenouillère, plus tard les impressionnistes s'y prélassaient sur sa minuscule plage...
Ce matin le soleil est encore au RV pour cette sortie magnifique ! Au départ de l'Ile de la Grenouillère nous cheminons sur le chemin de hallage jusqu'à l'Ile de Impressionnistes pour remonter par Rueil dans le parc de la Jonchère et redescendre vers le Pont de Chatou-Croissy... avec l'aide de Thierry, entraîneur en Marche Nordique lui aussi... Le soleil se cache dès notre retour, c'est un signe !!!




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lundi 7 avril 2014

ECOTRAIL 2014

ECOTRAIL 2014 - PARIS - 7ÈME ÉDITION


Dimanche 30 MARS 2014, nos élèves étaient cette année au départ de l’Écotrail 2014 sur l’île de Monsieur à Sèvres.


1582 Trailers au départ de cette 6ème édition du Trail, 80km comptabilisés, et 1346 « Finishers »soit 85% des coureurs qui ont passé la ligne d'arrivée.




 Latifa, Annick, Eliane et Angus ont assuré la course des 26 km. 
Monique et Marie-françoise, elles, ont couru celle des 19km. 


Arrivée Tour Effel pour tout le monde… 
Bravo à tous, l’année prochaine, c’est promis : 
on fait faire des T-shirts et votre entraîneur vient avec vous !!!





Monique témoigne : "Parties du parc nautique de l'île monsieur, on est arrivé à la tour Effel en passant par le parc de saint cloud, la passerelle de l'Arve (superbe point de vue sur la tour Effel), le bois de Boulogne, le 16ième arrondissement et ses beaux immeubles , le Trocadéro puis la tour Effel.
le départ a eu lieu à 8h30, on a eu une petite séance d'échauffement, on nous a réparti en 3 groupes, les plus rapides devant et on a suivi un chef de file (pas de balisage). C'était très beau et très sympa..."


mardi 1 avril 2014

Itinéraire du jour - 01/04/14 - Crespières / Haut d'Orgeval - 31 sportifs – 13,5 km

Équipement Marche Nordique 78Le printemps, le soleil, 19 degrés, des bourgeons et des fleurs partout...
un groupe sympathique : que demander de plus ?
Nous partons de la forêt des Flambertins pour dessiner une grande boucle en plaine par l'est, traversée du Haut d'Orgeval, pause café aux étangs d'Abbecourt, retour par petit sentier forestier...




mardi 25 mars 2014

Newsletter Mars, des infos sport, loisir, culture, bien-être & santé

La Newsletter n°29 MARS 2014 est en ligne : des infos sport, loisir, culture, bien-être & santé...

Itinéraire du jour - 25/03/14 - Parc de Marly / Parc de Beauregard - 28 sportifs – 14 km


Du crachin et du ciel couvert pour une belle boucle du Parc de Marly jusqu'au Parc de Beauregard (En savoir plus...>>) à La Celle St Cloud, alternativement sur le GR1, le PR et de jolis chemins secs (!). 
Traversée du bois de Louveciennes. 
Nous passons près de deux châteaux : le Château Louis XIV (En savoir plus...>>), 
et le Château du Pont (En savoir plus...>>)...




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mercredi 19 mars 2014

18/03/14 - Achères / Andresy / Étang du Corra - 37 sportifs – 13 km

Une rando "moyenne", un long moment de solitude pour votre guide...
(et heu... beaucoup de poussière pour mes gentils sportifs)
Bon, ça arrive, je vais tenter d'assumer...
Dès le départ ça démarre mal ;-((( : le parking de départ est très sale et mal fréquenté... Nous prenons bien vite le PR en direction d'Andresy, cheminant 1/2h en forêt... jusque là tout va bien.
Ensuite ?
Eh bien ensuite, votre coach préférée est consciente d'avoir "grillé" son joker... pour la saison !!!

En effet, sur la partie allant des Fonciaux jusqu'à la Seine Google view me promettait un sentier que je n'ai pas retrouvé, la petite carrière bien localisée sur ma carte IGN étant devenue une multi-nationale, ;-) entourée de grillages et générant un trafic d'environ, heu... 100 camions à l'heure... je pense (si, si !).
Nous n'avons pas eu le choix et été obligés de traverser l'immMMMmmense carrière dans une poussière abominable horrible atroce.
Si vous décidez de refaire cet itinéraire (!), vous irez des Fonciaux jusqu'à la Seine en faisant une boucle vers la gauche au niveau de l'Île Peygrand...
Pour finir quelle déception de voir la dégradation croissante des abords de l'Étang du Corra, pourtant réserve ornithologique (nidification du très rare Blongios nain)...
Dans le contexte, on peut féliciter nos 2 nouvelles recrues, Anne-Sophie et Betty, qui ont toutes les 2 décidé de s'inscrire au retour au parking (il faut que le groupe soit sacrément sympathique !)... ;-)))

mardi 11 mars 2014

Itinéraire du jour - 11/03/14 - Cueillette de Gally / parc de Versailles - 32 sportifs – 13 km

11/03/14 - Cueillette de Gally / parc de Versailles - 32 sportifs – 13 km
Un peu de brume au départ, puis GRAND soleil pour ce tour sans dénivellés, sur terrain sec (yesss !) autour du chateau de Versailles... Un bonheur !!!


 Marche Nordique Yvelines
Le nouvel itinéraire entre la pièce d'eau des suisses et le bassin de Choisy !





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lundi 10 mars 2014

EuroNordicWalk Vercors, Le Rassemblement Européen de la Marche Nordique 19 au 22 juin

EuroNordicWalk Vercors, Le Rassemblement Européen de la Marche Nordique, aura lieu du 19 au 22 juin 2014 (2ème édition). EuroNordicWalk Vercors, c'est :
Pratiquer
Des  itinéraires, balisés et ravitaillés au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors pour tous les niveaux.
Découvrir
Le Salon de la Marche Nordique avec les marques outdoor,  accessible gratuitement durant tout le week-end.
Echanger
Des Conférences et ateliers pour en savoir toujours plus sur la Marche Nordique et le sport-santé.
Apprendre
Des journées de stages accompagnées par des accompagnateurs diplômés Marche Nordique de débutants à confirmés.
Rencontrer et s’amuser
Un grand défilé de marcheurs nordique au couleur de votre club, association ou fédération précédant la cérémonie officielle d’ouverture (le samedi soir).

Pour la première fois « Nordic Walking By Night », randonnée collective et nocturne...
En famille, avec votre club, votre association, votre coach ou entre collègues de travail, profitez de ces rencontres 100% Marche Nordique pour partager votre passion ou découvrir cette activité !



mardi 4 mars 2014

04/03/14 - Tour Marly-L'Étang-Mareil - 23 sportifs – 13 km

Quand Météo france annonce "quelques averses" il faut comprendre qu'il fera beau, et qu'éventuellement 1 ou 2 nuages passeront dans le ciel... (la politique de "la bouteille à moitié vide" !!!)...
GRAND BLEU donc toute la matinée pour cette sortie #MarcheNordique printanière. Encore beaucoup de boue (et quelques glissades) en forêt de Marly... Un parcours équilibré de montées/descentes avec quelques points de vue (des vergers de Mareil) toujours étonnants...
Du bonheur (et des courbatures annoncées !)

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